墓参り。もうちっと近ければこういう機会以外にも足運ぶんだけど…ご無沙汰してすいません。

「Le Ciel Bleu」って店が北新地駅行く途中にありました。ただそんだけ。

ドカ食いしまくって３kg増量した体を引きずってビリービリー。 膝がかなり悲鳴をあげてますが基本プログラムはあんま膝に来ないので大丈夫、多分きっと。ごめんやっぱちょっと痛い。かいてる汗が冷や汗入ってるかもしれん…。

満塁策が超裏目に！ 「安定してきたなぁ」と思うと崩れますね先発投手陣。安藤も途中まで投球内容は良くってヤクルトが上手く打ってるなぁという感じだったんですが、満塁策後にノースリー出しちゃったあたりランナー背負ってのアレは正直ウウン。ハシケンは…

ジム行ったら加圧トレーニングやってる人がいました。ゴムバンドグルグル巻いてヒィヒィ言ってました。正直変態っぽかったです。 右肩がまた痛みを訴えていることもあり、力が入らずベンチプレスは97kgどまり…非力っすね。100kg台に戻れるのはいつになるのや…

会う人会う人みんな横に膨れて見える…眼科行った方がいいんだろうか？

17週目に突入でありますよ隊長！ ジムでの筋トレで痛めた肩がもうボロボロ。正直オーバーワークになったんじゃないかと不安ですが、何とか基本プログラムクリア。腹筋メニュー辺りになるとホッとしますね（笑）。しかしアイモカワラズすげぇ汗だ…。

第16週終了でありますよ隊長！ 腰痛が悪化して腰動かすだけでちょっとアレな状態。正直最終プログラムでもキツい…でも頑張る！頑張れ！…頑張ろう。 ここ１週間の成果は体重±0.0kg、ウエスト-0.3cm。ジム行って汗かいたから先週同様追風参考記録。体脂肪率は…

ジムでアレコレしながら考えていたこと。もし今さらLUNAR3を作るとしたらどんな感じになるかしらん。つ〜か作って。

腰痛いよ腰。ちょっとヤバいかも。 腰痛のせいでバーベル支えるのが辛いです。スクワットで130kg挙がらん…。さらにデッドリフトで140kg挙がらんとはどこの虚弱児だよ〜。何かさらに痛めた感じでもうアレ。

真アサシン、黒桜、黒セイバークリアー。 真アサシンは遠距離系でした、ちょっと意外。使い勝手は悪くないけど良くもなし。やっぱ飛び道具系は苦手…。それはそうとこの人キャラがスゲェイイ感じになってる（笑）。 黒桜は思ったほど強くないかな。通常攻撃の…

巨人が74勝61敗1分で残り8試合、ベイは62勝64敗1分で残り17試合。巨人が残り全敗してベイが12勝4敗1分以上の成績出せばベイが上回るわけで、決して不可能じゃないのですよウン。

体重減らねぇー！ 土曜のドカ食い分がまだ体に残ってるのかなかなか減ってきません。腹筋プログラムだけじゃ一日の運動としては物足りないし、やはり他の何かと併用しないとなぁ…明日はジム行こう。

横浜広島戦が激熱いっす。ベイファンじゃない俺でも燃える展開だ！頑張ればまだCS進出もあるかんね。頑張れベイ。 うあああああ２アウト３塁で種田振り逃げで同点だ！まだ終わらんよ！ マジで勝ったぁ！！スゲェ！！！

ボーグルソンが下柳菌に感染してとんでもないことに…。 うわ〜いボロ負けだ〜。

タイガーころしあむ、地道に進めてますよウン。 今んトコクリアーしたのは士郎、セイバー、凛、桜、アーチャー、イリヤ。最初はアレでしたがようやく立ち回りらしきものを覚えてきたりそうでもなかったり。 とりあえず敵陣に切り込んで攻撃連打！というのは…

今日もウマいぜプロテインご飯！…ちょっと飽きてきたけど。 次回はアレですね、プロテインサンドとかやってみてもいいかもわからんね。

もう能見交代？しかも代打藤原初球打ちでアレか…。まぁ確かに立ち上がりといい２回の内容といいいつ大量失点するかわからん出来だったからなぁ。さらば能見。 ３回から怒りの獣神流れるとは！頑張れ江草！ ぐあ赤星大丈夫！？牽制アウトよりも首が心配だぞ……

トレーニングしながら考えていたのがこんなネタ。年がばれると言うか発想が所さん的と言うか…。

というわけで買ってしまったタイガーころしあむ。アドホック対戦が熱いぜ！と思ってちょうど大阪来た強敵達とアレしようと思ってたんですが…。

やればやるほど腹筋プログラム。 ラストあたりのV字腹筋とかの時ってどのくらい背中曲げればいいんでしょうかね？でっかい姿見でもない限り自分じゃどれだけアレしてるかイマイチわからんのですよ。出来るだけ曲げるよう頑張ってはいるんですが、やり過ぎる…

おっ！サンTシャツは新日のインスパイヤだよね、ハッキリ言ってね。まぁサンテレビもABC系だからいいのか。

２ケタ失点10死四球は当たり前、というアレで見てるとスゲェおおらかな気持ちで観られますよ。今日の下柳イイじゃん！（ニコニコ） ヒットも打って気合が感じられるね下柳！（ニコニコ） おお関本がおっつけましたよ！風の影響もあってイイトコ落ちましたね…

２日経ってもまだ体調ボロボロ。諦めて回復に努めるため丸一日爆睡。…酒なんて嫌いだぁ。

昨日は寝坊＋スケジュール埋まりまくり＋体調がアレという理由でお休み。週２回サボりと言う情けない事態でしたが、今日は最低限やることやりました。

もう俺は金輪際酒飲まね〜…。 例によって頭痛いし全身だるいし消化器がアレしてお腹痛いわゆるいわでもう最悪でありますよ隊長。ウゲウゲ。 丸一日経ってもまだ調子悪いってどういうことよと。今日はひたすら押し寄せてくる波を左に受け流すことの繰り返し。…

中華上等。いっぱい食べてそこそこ飲みました。暴飲暴食は男子の嗜み。

108日やっててもまだ食への煩悩はなくならないhieroです。人間だもの。 今日は大阪にやってくる強敵２人と暴食三昧なので、その前にしっかりブートキャンプ。朝っぱらで力の出ない状態での応用プログラムは激キツいZE!

田島はトレトレ、花井はRUNNER。クソレがルパン？ルパンは三橋じゃなかったっけ？

フェイト/タイガーころしあむ(限定版)カプコン 2007-09-13売り上げランキング : 6おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools やっと届いたYO!大阪は遠いから遅かったのかしら。とりあえず色々アレするぜ！