ビリーズブートキャンプ113日目

　17週目に突入でありますよ隊長！
　ジムでの筋トレで痛めた肩がもうボロボロ。正直オーバーワークになったんじゃないかと不安ですが、何とか基本プログラムクリア。腹筋メニュー辺りになるとホッとしますね（笑）。しかしアイモカワラズすげぇ汗だ…。