2007-09-19 ビリーズブートキャンプ111日目 筋トレ 体重減らねぇー! 土曜のドカ食い分がまだ体に残ってるのかなかなか減ってきません。腹筋プログラムだけじゃ一日の運動としては物足りないし、やはり他の何かと併用しないとなぁ…明日はジム行こう。