ノリに打たれた…先制されるとは。ボーグルソン調子悪くなさそうなんだけどね。

第16週２日目であります。 筋トレやってきた後なんでやはりしんどいですよウン。明日筋肉痛出たら応用プログラム大苦戦だろうなぁ…。

腰痛いですハイ。

まぁこういうこともありますよウン。…藤川はここ３日連続失点かぁ…。 ウッズとの勝負についてはまぁ色々あると思いますが、一つ言わせてもらうなら「イイ時の藤川なら三球三振」ですよ。速度云々以上の伸びがありましたもん。ここのところ変化球が打たれてて…

今日も先制されちまったZE! うあグダグダ。最初からフェルナンデス出しときゃいいのに…。 ぐああ藤川今季初被本塁打！残念。 結局この３連戦で上位３チームは共に１勝２敗。ゲーム差変わらずということでまぁ御の字じゃないかと。明日からの直接対決次第です…

第16週のはじまりはじまり〜。 昨日のアレで上半身が筋肉痛。さらにランニングのせいか水泳がアレだったのか下腿まで張ってきてさぁ大変。そんな状態での基本プログラムは案の定大苦戦。大胸筋と三角筋が駄目なのにバタフライとか地獄だZE! 明日にまで筋肉痛…

【評】ロッテ、連敗３で止める ロ３−日２ 情報源：スポーツナビ おおっしゃあダル負けたぁぁぁぁっっ！！グヒャヒャヒャヒャヒャヒャグヘヘグヘグヘヘゲヘゲヘ。 いやぁ今日の色々なアレがスッキリしましたよウン。ハッピーハッピー。

今度は腰がブロウクン。 コスパでベンチプレスをスミスマシンでトライ。スタッフの人に「これバーだけだと重さどんくらいになりますかね？」「ほとんど重さないんで気にしないでいいですよ〜」「そうですか、どうも」→グシャ。 ええと、言われた通りバーの重…

ジムから帰ってきたらまた負けてるYO! 上園駄目だったかぁ…序盤ジムのテレビで見てた時はイイ感じだったのに。広島恐るべし。 濱中が打った！調子出てきたじゃん。終盤戦は桜井に代わって濱中がアレかしら。 しかし上位３チームとも負けてるみたいなので、今…

小橋建太、復帰目指し練習をレベルアップ=ノア 情報源：スポーツナビ 「腎臓も『微妙な状態』」というのが怖いですけど…復活を信じてます。

第15週終了であります。 昨日は「お腹壊して動けない」という前代未聞の情けない理由で休んでしまいましたが今日はしっかりこなしましたよ。上半身トレやった後ということもあり最終プログラムといえど侮れませんでした。特に上腕三頭筋系がキツいのなんの。…

秋山 準が怒った理由 情報源：プロレス多事争論 何か数年前の新日を見てる気分になってきたなぁ。フロントスタッフの意識がアレだとヤバいってのは前例ありまくりだからねぇ。詳細は週プロ読んで確かめるとしましょ。

困った時にはプロテインご飯。おいし〜よっ♪

フォアボール×２からのスリーラン…。フォアボール出す過程がどっかのヘボとは違うと言っても、結果だけ見れば同レベル。やはり広島には何かあるのでしょうか…。 むうう…初回に続いて今度も金本フォアボール→桜井三振か…。最近当たってない桜井がカモにされて…

バックドロップドライバー！という感じですよ。…昨日の弁当がアレだったのか？じゃあ今頃親父も…南無南無。 ぐあ、腹に力入れると色々ヤバい…。この状態での運動は即死につながるかもわからんね。何で俺がこんな目に…。

昨日録画しといた大河ドラマ見たんですが…。

左三角筋、左広背筋、左前腕屈筋群、左側腹筋他左半身が筋肉痛…。あいたたた。 でも下半身はなんともないんですよね…。如何に上体だけで振り回してるかってことなんでしょうねぇ…難しいなぁバッティング。

丸藤が森嶋を破りＧＨＣ王座挑戦権を獲得！／無我ワールドの藤波、西村が三沢組に勝利 情報源：スポーツナビ ああもう志賀さん出さずに豪で行くからこういうことに…。しかしさすがはドラゴン。 モリシ負けたぁ〜。しかし秋山とのシングルに勝った意義はでか…

半身筋肉痛でもビリービリー。 昨日のアレで腰まわりがダメージ負っているため、ツイストで悶絶するという超展開に。捻ったら痛いよねそりゃ…。

濱中ドームラン！その調子で俺達を導いてくれ！ 早めの代打で疫病神排除＆同点！それで勢いづいてサクッと逆転！素晴らしい！ むぅ…ダーウィン続投が裏目に出たか…。もしかするとウイリアムスが本調子じゃなくてなるべく投手温存したいってアレがあるのかし…

下柳は死ね。 先頭打者フォアボール→ワイルドピッチでアッサリ得点圏進めてサクッと打たれて１点献上。その後もボール先行して甘い球投げて打たれる、もしくは四球。いつものパターンだよなホント。下柳出るってのはアレかね、「今日はJFKの休養日です。勝ち…

自宅用チャリがパンクしたと思ったら今度は大阪用も…。空気抜けた状態で無理にアレしたからなんだろうなぁ…。

体調悪くてもビリービリー。昨日ドカ食いして今日もダラダラしてたらアレだもんね。 腹筋プログラムで最終的に辛いのは何？って言われたら「立って片足出してお腹締めるアレ」な気がします。腹筋に力入れ続けるっていうのが難しいというか、いくらでも辛くで…

またバッティングセンター行ってきました。

膝ぶっ壊れててもビリー。だって食いまくって運動しないと不安になるんだもの。 昨日「パワードリルなんて余裕だYO!」なんて言ってしまってスイマセン。食いまくって体重３kg増しだとマジ辛いっす。余計膝に負担かかって明日歩けないんじゃね？という有様。…

神がかってるぞ今日は。

以前からアレしてた千里中央のたこ坊行ってきましたよ。

いつの間にやら膝がブロウクン。

桑田 現役続行を決断「燃え尽きるまで」 情報源：スポニチアネックス 「１つしかない自分の人生。僕には野球しかない。最後まで格好悪くてもいい」 いや、格好良いよ桑田さん…。

世界でいちばんNG（だめ）な恋 公式サイト タイトル書きたかっただけ。正直スマンカッタ。でも丸戸はガチ。