よく「筋肉痛とトレーニングの効果は相関がない」といいますが、やはり翌日の筋肉痛がないと「負荷が足りないのかな？」と不安になってしまいますね。…まあこの時間になってようやく出てくるのもそれはそれで複雑な心境なのですが。 効果的な負荷がかかった…

知人に頼まれてオークションの代行をすることに。…未成年ってヤフオクできないんすね、シランカッタ。で、ライブのチケットの予約番号を競り合ったんですけど（その予約番号を使ってチケットを買うというわけです）、どこの馬の骨とも知れないバンドの解散ラ…

清原、“現役”から将来の看板に円満のススメ 情報源：Yahoo!ニュース 将来の客寄せパンダになって欲しいから円満に退団なり残留なりして欲しいってことっすか…。なんて理由でしょ〜か、こんなこと言われたらかえってヘソ曲げますよ…。とはいえ円満解決のため…

今日久々にフレンドパークを見たんですけど、かつて猛威をふるった「パジェロ」コールは昔の話。今は何になってるのかというと、ランドローバー社の「フリーランダー」。当然コールは「フリーランダー! フリーランダー!」…カッコわりい…。伝説の「く・る・ま…

ヤングガンガン公式サイト エニックスが遂にヤング誌に進出…もとい帰って来ます。。看板作品はDQとFF。DQはロトの紋章の蒸し返しで、FFは…。伝説の雑誌コミックバウンドの二の舞になってくれることを期待したいですね。

ファルコム、「イース」「英雄伝説」ヒットで記念配当 情報源：Yahoo!ニュース 俺的にFFやDQの輝きが薄れている昨今、唯一国産RPGメーカーとして一目置いている日本ファルコム。信頼というよりももはや信仰に近いものがあります。ゲームアーツは…ゲーム作っ…

最近ネタが大衆に迎合していないためか、イイ感じで人が来ません。まあこれがうちの地力といったとこでしょう。今日はPSPがキーワードに引っかかってしまったので人来ちゃいましたけど、それでもこの数ですから（笑）。う〜ん、平和だねぇ…。

sugar official web site sugarと言えばカレイドスター第一期OP・EDを歌った韓国人３人＋在日３世のグループで、１話から５話まで番組冒頭でど〜でもいい話をしてたというのが俺の印象の全てなんですが、どうやら彼女らにとって、この輝かしいデビューは黒歴…

今日もいつものようにジムへ。まさしに車で迎えにきてもらおうかと思っていたがいつまでたっても連絡がないので電話しても応答なし。散々コールしたらようやく出て「今起きた」とのこと…そういや昨日は遅かったらしいな、と思い出し、仕方なく今回も俺が車を…

井上康生、最重量級で再起へ＝１００キロ超級に転向−柔道 情報源：Yahoo!ニュース 俺の魂の双子である井上康生が復帰。階級を100kg超級に上げての再起…というと大事っぽいですが、元々100kg前後あった井上と鈴木の「勝った方を100kg超級に、負けた方を100kg…

高山、健介にベルト託す！ 情報源：スポーツナビ 健介・みのるタッグがいきなりIWGPタッグ王者に…。まあこれはこれでアリかな、と。ブラックホールのやりたい放題に比べれば許容範囲だし、ある意味痛快。とにもかくにもこれでタッグ戦線が活性化すればいいな…

一見するとただのカラオケ屋ですが、中では赤いパンツの頑固者が熱唱してるに違いありません。

インフルエンザの予防接種を受けてきました。こいつは保険点数が設定されてないせいか病院によって値段がまちまち。使う薬に差があるわけではないので、安いところで接種するのがいいでしょう。ちなみにうちの近くの病院では2500円。下手したら倍近くするト…

いつの間にかクイズマジックアカデミーが２にバージョンアップしてました。前作のカードがそのまま使えるのかな、と思いきや、新カードに前のデータを移行する必要がある、とのことで…。仕方ないので新カードを買ってデータを移行…って、移るのはキャラ名と…

今日母が杉田のバーミアンに行ったらしいのですが、「めちゃめちゃおいしかった」と感動してました…。頼むからファミレスレベルで感動しないでくれ、おっかさん。…そういえば知人に吉野屋の豚キムチ丼で感動してた娘がいましたが…俺の周りの女性はどうもアレ…

ここんとこ気分がノらなかったので更新が滞ってましたが、心機一転のへのへ書き綴っていきたいと思います。 今日はアンニュイな気分を吹き飛ばすためにヤギちゃんと井土ヶ谷のチャイナ飯店 情報源：飽食万歳 に行って来ました。結構有名な「ドカ食い上等なお…

乙女 ふと思った。男が少女漫画を読むのとエロマンガを読むのではどっちがマシなのか？と。少女漫画を読むのは男としてはアレな気がするけど人としてはアリだろうし、エロマンガを読むのは男としてはアリだけど人としては何だかアレな気がする。女性から見れ…

俺がこれまで買ったゲーム機と最初に買ったソフトを紹介する当企画。久々に書きたくなったので紹介していきます。 ネオジオCD：THE KING OF FIGHTERS '94 世間がサターンやプレステに熱狂していた頃、俺はアーケードでSNK系格ゲーにハマッてました。で、それ…

更新しようと長々書いて登録したらネットにつながってなくて「ページが表示できません」となり、戻ることも出来なくなって書いた文章サルベージ不可能に…。

大関武双山が引退＝優勝１回、「平成の怪物」の異名 情報源：スポーツナビ 唯一応援してた力士が遂に引退…。これでまた相撲観なくなるなぁ…。でも武双山は力皇と仲良かったり、プロレスの博識ぶりを買われて新日で解説やったりとこっちの業界に縁が深いので…

相変わらず風邪に弱いhieroです。今日も今日とて風邪に敗北して床に臥してます。病院で薬もらって腹の調子はマシになりましたが、微熱が続いて動くに動けず…。それはそうと、「百戦錬磨」って書くとカッコいいですが、百戦百敗でもOKなんですよね、この言葉…

ヨンらへ紅白出演の“直訴状”＝海老沢ＮＨＫ会長 情報源：Yahoo!ニュース 勘弁してくれ…。不要だっていってたのは嘘だったのか？直訴なんてしたらつけあがるぞ、あいつら。海老ジョンイルはとっとと辞めれ…。

リンク元を辿ってみたところ、我らが駄文上等はinfoseekで「アンチ韓流」を検索するとトップに踊り出ることが明らかになりました。これは駄文上等がアンチ韓流のフラグシップとなったということでしょうか（笑）。で、調子にのってgoogleでも調べてみたら、…

二の腕のプニプニ 二の腕…つまり上腕三頭筋を鍛えるにはベンチプレスも有効ですが、この場合通常よりも手の間隔を狭くして握るナローグリップ・ベンチプレスがより効果的です。普通のベンチだと負荷が大胸筋メインなので。その他フレンチプレスやトライセッ…

佐々木健介「嫁バカ日誌」 健介がブログやってるという情報をまさしから入手したので、早速検索してみました。週プロ愛モードのゴーストライター疑惑を晴らすために覗いてみたんだけど…そこでは顔文字の乱舞、乱舞、乱舞…。まあ「健介ファミリー」まんまなん…

きみのためなら死ねるデモムービー 情報源：電脳遊星D やばいっす、ムービー見たらメチャ欲しくなりました…。バカゲー好きにとってはとてつもないキラータイトルになるかも。

最近ローソンを発見するたびに吸い寄せられてジャぱんを探してしまうhieroです。今日は12号（チョココロネ）と28号（クリームパン）を発見。共に湯捏ね製法で作ったふんわり甘いパンにチョコないしクリームが詰まっていて、なかなかに美味です。菓子パン系は…

朝食に食べたジャぱん43号クロワッサン。コンビニパンなので残念ながらカリカリモフモフという食感はありません。パン屋にあるクロワッサンのような外皮の甘さはなく、シンプルでしっとりとした仕上がり。癖がない味なのでジャムとか塗って食べるといいかも…

今日買ったジャぱん55号、婆ちゃんと半分こして食べてみました。湯捏ね製法で小麦本来の甘味が引き出される…と作中では言われてましたが、果たして…。あ、ほんとに甘い。結構しっかりしたあんこが入ってるんですが、その甘味とはまた違ったパンの甘さが出て…

西村・永田組vs長州・蝶野組試合結果 情報源：スポーツナビ 昨日の速報では永田のフィニッシュは「旋回式のブレインバスター」。その後永田の技の名称を思い出したか修正が入り、「旋回式のサンダーデスドライバー」に。…アレレ？「サンダーデスドライバー」…