イージーゲイナー

　いつの間にかベンチMAX100kg到達してたhieroです。…スミスマシンでだけど。
　今年は生活環境が変わって食事内容を親父に合わせていたためか減量としては大失敗。いつもだとこの時期は結構しぼれてるはずなんですけど…体重的にはむしろ増えてんじゃね？という感じです。そういうことから焦りもあってブートキャンプ買ったりもしたんですが。
　しかし十分カロリー摂ってるためか例年より筋力増加が著しいようで…。ビルダーがオフ期にガッツリ食って筋トレして筋量アップ狙うってのと同じ感じでしょうかね。トレーニングの頻度とかはいつもよっか少ないくらいなんですけど、結構パワーアップしてます、俺。やはりというか何というか俺ってイージーゲイナーなんでしょうねぇ。昔からガンガン食った分トレーニングしまくってれば相当なレベルになったんじゃないかと今さらながら後悔してます。
　まぁ過ぎたことを悔いても仕方ないので、とりあえずは夏に向けて減量しながらトレーニング、という従来の方法に切り替えていこうと思います。今のままじゃ脚とか尻とかお腹とか結構やばめなので…。