健康
何か左の上腕三頭筋がEMS付けたみたいにビクンビクン脈動してるんですが…。覚醒の兆し？ 一晩経っても止まらない〜！そのうち皮膚突き破ってなんか出てきそうだ…。
きんぴらごぼう。繊維質最強。垂直落下。
BB行ったついでに水春でゆったりお風呂に浸かってきました。
さすがにここに来て強行作戦を取らねばいかんと思い一念発起であります。
夜間咳嗽がとまらんhieroです。風邪ということで薬もらってたんですがイマイチ治らず…。さすがに２週間は長くね？と思うので明日また医者に行こうかと。散々だぜ全く。
蜂蜜大根がアレにイイらしいです。蜂蜜に大根とレモンを叩き込んで漬けとくんだとか。大根はマカに近いもんなのでそこら辺がアレ的にアレなのかもしれません。大阪帰ったら試してみよう。
水仕事してる影響で手の肌荒れがキツいっす。こういうのを体験するとつくづく家事やってる人達は偉いなぁ、と。母さん婆ちゃんお疲れさんです。
…もとい、立てない。相当に気合入れないと立ち上がれない上に歩こうとするとフラフラ。栄養が色々圧倒的に足りないんだろうなとはわかっていても、補充しようにも胃がアレ。もはやこのまま朽ちていくのを待つばかり。我が強敵達よ、もしもの時はアレとかソレ…
胸がモヤモヤだったらある意味イイ感じなんですが現実は厳しい…つ〜か痛ッ。固形物はキツいのでエンシュアリキッドなどに頼ってはいるんですけど、液体入っただけで痛いってナイーブ過ぎだろマイストマック。秘密兵器ブスコパンでも根本的な解決にはならんし…
行きつけの床屋さんによるとギムネマ茶がイイらしいです。何でも飲むと味覚が変わって「甘い物が甘く感じなくなったり、脂っこい物が美味く感じなくなったりする」そうな。意志が弱くて食事制限できないって人にオススメ。
もらったマヌカ蜂蜜があっという間に無くなったので買おうと思ったらスゲェ高い…。しかも有効性の指標である「UMF（ユニーク・マヌカ・ファクター）」が高いほどお値段も…という話。200gで4000円とかどういうこと？と言いたくなります。う〜ん、やっぱ普通の…
喫煙者なんて死ねばいいのに。
色々あって喉の調子が悪い俺に救いの手が。婆ちゃんが知り合いからもらったマヌカ蜂蜜であります。普通の蜂蜜よりも凄い効き目があるというコレでササッと治るといいなぁ。
最近左手の薬指の動きが悪くなって不安に駆られている今日この頃。 朝起きたときが一番ひどく、次第に戻ってくるんですが、痛みというよりは「うまく動かせない」という感じ。色々考えた結果、いつも左側臥位で寝てることが原因なのでは、という結論に。腕の…
まぁ平たく言うとニキビなんですが。
胃内視鏡検査受けてきました。逆流性食道炎および急性胃炎だそうで…。またもや一年フイにしてトホホであります。まぁ、仕方ないと言ってしまえばそれまでなんですが。
家族に病院に運ばれて点滴静注…。
持病は悪化するし、テンションは上がらんし…。これはゴルゴムの仕業だ！
立ちくらみで倒れたぞ俺！色々大丈夫か！？
持病の悪化に伴ってここ数日アレな薬を使用してます。使い方にコツがあるんですけど、慣れというのは恐ろしいモンで、当初のもどかしさはなくなりました。…こんな技術を練磨しても仕方ないんですけど。
痛くて座ってられません。
…こんな時期に…。座りすぎが原因か…。
お歳暮でもらった鴨鍋をつついてちょびっとテンションup。我が強敵しおに感謝。
試験前で心を病んでいるせいか、外に出るのが辛い。人と触れ合うのが疲れる。初詣行って家族で御節つついただけで精神的に疲労困憊な自分ってどうかと思う。ダメだな。
免許更新ついでに献血してきました（二俣川の試験場には献血コーナーがあるのですよ）。
疑惑のダイエット食品 今日のプラス１でコレでもかというほどにバッサリ斬り捨てられた我等が「油どっかん」。現在は回収されちゃってるようですが…。コレを信じて飲んでいたこともあるだけに心中複雑であります。
ここんとこ食事多めに摂る機会が多かったせいか、反動で空腹に悩まされています…。
ヤマザキの「薄皮つぶあんぱん」、５個入りで126円（税込）。１個あたり熱量138kcal、蛋白質3.8g、脂質1.2g。１個でコンビニオニギリ並の蛋白質が摂れる上に熱量、脂質は控え目、そして何よりコストパフォーマンスが最高！是非お試しあれ。
講義終わった後に自習していこうと意気込んだものの睡魔が来襲するのでコンビニで眠眠打破を購入。勢いよく飲んだら気管に入り悶絶しましたが、結果的に眠気が吹っ飛びました（笑）。さて、もうしばらく頑張るぞ〜。
一日に必要な睡眠時間という奴は個人個人でかなり差があるもの。３時間寝れば充分という人もいれば、８時間は寝ないとキツイという人もいる。こうした個人差は努力で埋めるには限界があるわけで、何が言いたいのかというと眠い。とにかく眠い。最近夜遅くま…
