ハラヘリヘリハラ

　ここんとこ食事多めに摂る機会が多かったせいか、反動で空腹に悩まされています…。
　今日は小さめのパンを２個で済ませたのですが、やはりパンでは腹持ちが悪いのか、すぐに腹減り。おにぎり追加投入で何とか持たせてます。栄養価だけでなく腹持ちも考慮しないとあかんっすね…。