ビリーズブートキャンプ135日目

　復帰２日目。ちょっと筋肉痛出てショック。
　柔軟性はそれほど下がってないですね。週一くらいでストレッチやっとけば現状維持は可能っぽいです。真面目にやってればもっと柔らかくなってただろうなぁ…。体力的にはちょっとアレ。応用プログラム完走できるか結構不安であります。