近年話題の加圧トレーニングをそれっぽくアレしてみました。

復帰２日目。ちょっと筋肉痛出てショック。

天然水とかのデカいペットボトルは重さの割にベッコベコなので、しっかり支えようと握力かけると中身が飛び出すんですがどうしたもんでしょう。紙パックとかなら角を持つというテクニックが使えるんですが、これは微妙にデカいので対角に指が届かないですし…

ゼロイン VOL.7 (7) (角川コミックス ドラゴンJr. 33-16)いのうえ 空 富士見書房 2007-11売り上げランキング : おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools 相変わらずいのうえ空はガチ。 シリアスとコメディパートのバランスがイイ感じであります。アクシ…