ビリーズブートキャンプ137日目

　加圧トレと組み合わせてみました。
　犬の首輪でギッチギチにした状態で応用プログラム。やっぱ普通にアレするよっか厳しいかも。終わった頃には汗ズルズル…ってそりゃいつものことか。
　ですが服の上から付けると摩擦が緩いせいか激しい運動でズレてきちゃいますね。四肢の付け根とはいっても筋肉の収縮で太さは変化しちゃうわけで、繰り返せばズリズリ行っちゃうんですよ。なので巻く場合はなるべく直肌の方がいいかもです。