ビリーズブートキャンプ126日目

　第18週終了であります。
　今日はジムに行かずにアレしていたので体重減らすことといえば花摘みと脚の毛剃るのと最終プログラムぐらいだったので…。先週と比べ+2kg、+0.6cmという有様。まぁ先週が限界に挑戦してるようなアレだったので参考にはならんのですが。汗と水分摂取で数kgくらいすぐに変化しちゃいますね。だからといって油断してると水分じゃない何かで増えていくことになりますが。