ノーパンマン

　筋トレしようとジムまで　出かけたが　パンツを忘れて　愉快なhieroさん♪
　まぁそれはそれとして今日は久々に本格的な下半身トレ。デッドリフトがメチャメチャ落ちてて蝶ショック。ブートキャンプじゃ背筋系ほとんど無いもんなぁ…。スクワットは維持してました。とりあえず一安心。