ようやく

　背筋を伸ばす・体幹で支える・お腹をのばす・骨盤をフリーにして立てる・後ろ足で蹴り出す・お尻を締める・ドローイング・火の呼吸・馬歩、などなど。全部基本は同じなんですね。30も半ばになって今さらながら姿勢ってやつがわかってきました。しかしこの立ち方だと…胴長いなぁ、ウナギさんみたいだ。