ビリーズブートキャンプ30日目

　５週目第２日。
　今日はハレ晴レなので換気上等。昨日のような尋常じゃない汗かきにはなりませんでしたね。50分の基本プログラムをササッと終わらせて今日のノルマクリア。…楽にこなせるようになってちょっと惰性入ってるかも？それじゃいかんね。しっかり動作してる筋肉を意識してアレしないと…。
　後は風呂入るついでにＢＢでボウリングやら卓球やっとけば運動量としては上々であります。真夏に入る前に人前に出ても恥ずかしくない程度のボディにしときたいところですが…間に合いませんね(笑)。まぁ地道に削っていくとしましょう。