2005-06-22 爆弾抱えまくり 健康 雨の日は古傷が痛みます。膝とか肩とか。さらに最近は腰も悪いのでさらにアレ。ウエイト減らして負荷を軽減しつつ筋肉で補強することで多少は改善できると思いたいのですが…。イテテ。