要は

　筋肉痛がまだ続いているために走ると痛かったって話なんですけど…。巨乳の人もあんな感じで痛いのだろうか？大変だな、巨乳。
　まぁそれはおいといて久々のジムでの筋トレですが、大胸筋が回復していないために今日はベンチプレスとかできませんでした。それにしても…やっぱり落ちてますね、筋力。およそ２ヶ月のブランクは大きいなぁ…。柔軟性もかなり落ちてガッチガチになっていたのでこれまたショック。まぁ以前のレベルまでは割とすぐ回復すると思うんですけど…やっぱ継続は大事っすね。